很多爸媽肯定常有這種經驗:明明才幫寶寶換過尿布、餵過牛奶,也抱在懷裡安撫過;家裡不冷不熱,沒有陌生人也沒有吵雜的聲音,但小寶貝還是哭鬧不休!看了真是著急又不知該如何是好,到底怎麼回事呢?
小嬰兒不會說話,只能用哭聲表達情緒和需求,當照顧者無法正確解讀寶寶的意思,確實讓人很困擾!孩子哭鬧時,爸媽首先應該排除生理方面的因素,包含肚子餓、尿布濕、生病、太冷或太熱、身體不適等等。如果寶寶仍然哭鬧,就要考慮以下幾個原因。
乳糖耐受性不佳 應採間斷性餵奶
小兒科醫師劉錦揚表示,嬰兒的腸道發育尚不完全,加上乳糖酵素不足,對牛奶甚至母奶中的乳糖耐受性不佳;尤其配方奶本來就是牛的食物,而不是人類專屬的飲食。有些寶寶還會對配方奶中的牛奶蛋白過敏,特別容易脹氣、腹瀉或血絲便,就算吃飽了,也有可能因腸胃不適而哭鬧。
因此,無論是喝配方奶還是母奶,如果寶寶的乳糖耐受性稍差,建議爸媽採取間斷性餵食,一次餵奶20~30c.c.,休息1~2分鐘後再繼續,每次餵奶的總量達100c.c.左右即可。如此一來,可以讓嬰兒慢慢適應,減輕喝奶以後肚子不適的現象。
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陽光落在每個角落,但並非每位孩子都能感受陽光的溫度。看著孩子缺乏學習動力,空洞的眼神,如何帶領孩子呢?薩提爾專家李崇建歸納8個語言,邀請父母老師運用於對話,締造親子、學生之間的深刻連結,一起感受生命的美好。
試想著以下的畫面:
晨曦落下,輕輕落在島上,為大地鍍上一層琉璃膜。世界不再黑暗了,因為移動的太陽光,會照進每道縫隙。陽光落在每座學校,也落入每間教室、每張桌子,但並非每位學生能感受陽光的溫度。
總有學生缺乏學習動力,他們的功課無法完成,總是勉強到校,難以融入課堂學習,眼睛不是空洞的看黑板,就是趴在桌上睡覺。無論老師如何鼓勵、勸說或幫忙,他們就是燃不起精神,過一天算一天。那些日劇《麻辣教師GTO》或《夜之教師》裡的動人教學劇,那些學生幡然改變的情節,似乎不會發生在日常校園。時逢加速的年代,這樣的情況更廣泛,教師往往束手無策了。
「我該怎麼辦呢?如何帶領那些孩子?」
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逃避處理課題或中途選擇放棄的孩子,多半不喜歡自己,也沒有自信。雖然父母不能代替孩子念書,但是可以協助孩子,讓他認為自己有價值,並擁有自信。
有些孩子,確定自己無法獲得到好結果時,就會產生「打從一開始就不要接受挑戰」的想法。在學習方面也能看得到這種心態。成績總是很差的孩子,不會因為害怕拿到很糟糕的分數而不參加考試;但是會讀書,而且在父母或老師眼中表現很好的孩子,只要認為自己拿不到好成績,就有可能因此不參加考試。原因很明顯,因為只要不參加考試,就不會受到他人評價,「我做不到」這回事也就不會公諸於世。
我在大學裡教希臘語的時候,會讓學生在課堂上將希臘語譯成日語,這時候,也會有人默不作聲。有這麼一個學生,他明明會英語、德語和法語,卻在學習古希臘語時,第一次體驗到「自己做不到」,而這是他人生中不曾有過的經驗,所以在課堂上選擇了「不回答」。
我問他:「你知道自己剛才為什麼不回答嗎?」他回答:「我知道。」表示他不想因為答錯,而讓身為老師的我認為他這個學生沒有能力。
可是就算逃避了他人的評價,假裝自己有能力,對他本人仍然沒有好處。不會、不懂的話,就只能面對現實,並以此為出發點,付出努力。如果是一名認真的老師,雖然會指出錯誤,但不至於因為學生答錯,就給予「無能」的評價。只要努力,能力必然會提升。反而是因為認定自己辦不到,所以打從一開始就放棄努力、替自己設下限制,這種自認為不行的成見才是問題。
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兄弟姊妹從小要不要睡同一房間?手足共享一房,對孩子的發展有何助益?
家有兩個年紀相近孩子的爸媽,你們會讓孩子睡同一個房間嗎?根據美國「紐約住房與空置調查」,將近七成的紐約爸媽會讓家有兩個未滿18歲孩子共用同一個房間。讓孩子共用一個房間,有時是為了拉近手足情感的刻意安排,有時是因為家庭空間有限的不得不。
研究手足情感長達20年的伊利諾大學教授克雷瑪(Laurie Kramer)在接受《芝加哥論壇報》採訪指出,手足是否共用一房沒有絕對好壞對錯,不過從小共用同一房間,確實會讓手足情感變得比較緊密、變得無可取代。
《芝加哥論壇報》採訪了幾位專研手足關係的專家,分析兄弟姊妹從小共用同一個房間,會對孩子的發展帶來哪些影響?如果你家孩子年紀相近、均小於10歲,而你正考慮讓他們睡同一個房間,不妨先參考看看:
1.建立感應度較高的情緒雷達:從小和兄弟姊妹在同一空間密切相處,比較擅於分辨他人情緒,提升情緒的敏感度,有助於未來的人際互動關係,比較能準確拿捏人我之間的份際。
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近幾年來,孩子們上床睡覺的時間愈來愈晚,睡眠時間也愈來愈短。家長應憂心的不該只是學力高低的問題。混亂的生活作息,已先阻礙了孩子的基本成長,卻又讓人無從脫身。
睡得好,學習力立即提升;晚睡熬夜,學力反而變差
為了好成績而熬夜念書,其實適得其反。
夜晚,當人們入睡後,大腦會整理這一天得到的訊息,並將之固化為記憶。如果睡眠不足,腦部無法妥善運作,將造成腦部功能不全。
因此,若為了熬夜念書而犧牲睡眠,學力恐怕只會愈來愈糟。而念書時間短,卻擁有充足睡眠的孩子,課業成績反而比較好。這是想當然爾的結果吧。
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大人無不愛跟孩子玩雙手遮臉的「躲貓貓」遊戲,孩子也因此常被逗得呵呵大笑;經研究指出,孩子們的反應主要是來自於「社交心理」的緣故,而所謂好玩的觸發點,不如說是孩子們清楚知道要怎麼做才能吸引大人的目光和期待。
除了使用數據量化紀錄,更提供家長們準確實用的建議,最新的研究指出,無論方式為何,「時機」才是讓寶寶開懷大笑的原因,跟大人們做了什麼其實沒有太大的關係!
國外研究報告顯示出,「大約在一到三個月大時,嬰幼兒就會出現微笑的反應,而且聲音聽起來像呼吸一般平和,至於到要發出真正的笑聲,則是在三個月到三個半月大的時候;很多人都會好奇說,為什麼寶寶一出生就能夠放聲大哭但卻無法開懷大笑?除了寶寶本身肺部尚未發育完整,主要是因為人們笑的時候,是以間歇性的方式發聲,不像是哭的時候是連續不斷」。
無論是來自於哪一個國家,身為父母的每每在年幼的孩童面前,都會下意識的舉起雙手遮臉,然後再時不時的打開做個鬼臉,而孩子們通常也都會立刻被逗得眉開眼笑。
而寶寶之所以會放聲大笑,其觸發點不外乎就是因為「人」的關係,艾迪曼教授分析道:「對於我們人類,笑是個不可或缺的社交工具,而就嬰幼兒來看,今天由誰來觸發同樣也會帶來不同的效果;透過觀察我們發現,由於媽媽陪伴孩子的時間較多,因此相較之下,假設今天換成是爸爸來觸發,對孩子來說,自然會來得更加有趣」。
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英國研究:每天5個讚,小孩頭好壯壯
讚美是一股強大的力量,足以開啟改變的契機。有別於浮誇式的讚美,具體的讚美,不但可以減少過動,引發好行為,也能增進小小孩的健康。
在最近舉行的英國心理學會年會中,英國德蒙福特大學發表一篇關鍵報告顯示,適度讚美孩子,不會寵壞孩子。相反的,每天獲得具體稱讚的幼兒,不但問題行為減少了,專注力也提升了,身心狀況都獲得改善。
這項實驗是針對2至4歲的小孩,研究人員要爸媽每天針對孩子表現良好的5件事,給予立即且具體的稱讚。結果顯示,相較於對照組,每天因表現良好而受到讚揚的孩子,較少出現偏差行為和過動症狀,心神也較專注穩定。而這樣的改變,只需要4個星期。
負責這項研究的資深講師蘇‧韋斯伍德(Sue Westwood)指出,「改變孩子的行為並不難,只要針對孩子的正向行為給予讚美的回應,而爸媽就在一旁看著孩子的改變。」相關研究也顯示,針對學前兒的好行為,媽媽給予立即的讚美,有助於提升孩子的社交技巧。
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有些孩子容易卡住,特別是在情緒激動的時候。想像一下,當遇到孩子的腳被腳踏車的支架或輪胎卡住的時候。當下孩子一定是痛得嚎啕大哭、哇哇大叫。
同樣,面對孩子情緒的卡住也是相同的道理。沒錯,當孩子的腳被車輪或支架卡住了,我們會急、我們會慌、我們會驚慌失措、手忙腳亂。但你也很清楚知道,這樣子的反應對於解決孩子問題,讓他的腳順利地脫離,卻於事無補。
卡住了,當然不能硬扳。這時,我們需要的是冷靜,同時試著安撫或轉移孩子的注意力。在問題解決之前,或許你會說說故事、和他聊聊天,讓孩子的注意力從腳上的痛覺轉移。
同樣的,面對孩子情緒卡住了,我們的激動情緒、過度反應也很容易像是提著汽油,拿著打火機來到火場想滅火一樣。只會讓孩子的狀況更加的惡化。
孩子的情緒卡住了,怎麼辦?安撫的方式,每個孩子不盡相同。有時孩子需要你抱抱他,有時孩子需要你聽他說說話,或把話題帶開、轉移話題。有些孩子你可以拿起他喜歡的東西轉移。
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孩子寫功課時,老是東摸西摸,每天搞到十點多,爸媽媽都快要被逼瘋了,究竟有沒有什麼好方法,可以讓孩子好好寫作業?最簡單的方式就是「收起孩子的橡皮擦」。
最簡單的方式就是─收起孩子的橡皮擦。
收起橡皮擦? 要是寫錯了怎麼辦? 沒有橡皮擦,就不用訂正嗎? 我想這是很多爸爸媽媽共同的疑問,其實不用太擔心,寫功課一定需要「鉛筆」,但是不一定要「橡皮擦」。就像我們使用原子筆時,會隨身攜帶立可白嗎? 我想不會吧?
臨床上經常可以發現作業寫得慢的孩子,有時候是因為玩橡皮擦才讓他寫作業寫得拖拖拉拉;有時也會發現另一種類型,就是太希望得到好成績,所以一筆一劃都用刻的,覺得一點點歪掉就要擦掉重寫。光是一個字就擦了四、五遍,功課到底是要寫多久呢?
聰明的爸爸媽媽,當孩子正在寫作業時,請先暫時收起橡皮擦。等到作業寫完後,再拿出橡皮擦讓孩子訂正。
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從小就具備樂觀態度的孩子們,長大後,他們的身心靈除了會比同年齡的人來得更加健康,同時,他們更容易對生命感懷幸福,因此,身為家長的我們到底該如何才能激發出孩子樂觀積極的天性呢?
美國教養雜誌《Parents》彙整出5大秘訣,讓家長們直接就能從日常生活中輕鬆上手!
1.孩子說不會?陪伴建立信心
當孩子手中的數學考卷滿是訂正錯誤的紅字,他不免也會自餒的感到:「我就是笨、數學就是不好!怎麼都學不會」,其實不只是數學,我們自己小的時候也常會因為畫不出心中所想要表達的圖案,就認定自己沒有藝術的天分,抑或是因為不擅長某種球類運動,就否定自己未來能在體壇發光發熱的機會。
當我們經常在孩子面前不自覺地對很多的事情做出否定的論調時,孩子自然就會複製這樣的想法。
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除了孩子的平安健康,做父母最重視的,便是「教育」了。我們都希望能夠養出個優秀的孩子,但教育及教養,是條漫長的路,我們或許因此而和另一半有所爭執,又或許會在孩子表現不佳時,開始自我懷疑,但教養孩子卻沒有一套正確的SOP,畢竟每個孩子是那樣的不同,那我們究竟該怎麼做才好呢?教養孩子的三個原則,你可以注意:
一、『尊重孩子,並用同理心回應孩子』
如果你希望孩子能夠「聽話」,那麼,最好的方法便是要先「尊重他們」,儘管孩子的年齡小,但並不代表他們不需要被尊重。另外,也要懂得觀察孩子的需求,並以同理心去傾聽、感受它的感受,這樣便可以給出適當的回應。孩子的一些成長困惑,是他們說不出口的,或者該說是不懂得如何去完整表達,而在這一點上,便需要父母自行去察覺了。讓孩子去了解自己的情緒,並學會主動表達,這樣一來,孩子的「需求」便可以獲得滿足,而這對於親子間的互動亦有著很大的正面影響,無論是從信任度、服從度,還是親密程度的角度來看等等。
二、『重視承諾,說話要算話』
大人很容易因為孩子小,便認為自己所說出口的話,即使沒有遵守,也可以理所當然的被通融或者原諒,但是卻忘了父母的行為,會讓孩子有樣學樣,並內化為自己的觀念,且「言而無信」、「言行不一」的行為,則會弱化孩子對你的信任程度,對於親子間的互動,也會產生負面的影響。
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- 小小孩的品格該教什麼?
- 品格教育跟行為發展息息相關,換句話說,在六歲以前,有良好生活品格力的孩子,心智發展會比較成熟,到了學齡以後的學習效率相對也會比較高。許多行為與腦科學的研究皆提出,幼小的孩子有三種重要的規矩,必須及早養成,那就是能耐心等待、分享事物及學會輪流。評估兒童社交發展時,這也是醫學專家一定會檢視的能力。
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